週末農園 鈴菜

栃木県矢板市木幡。週末農業や日々の出来事を徒然なるままに。うつ病や発達障害を抱えた僕が目指した半農半Xという生き方。

本当の優しさとは

僕は周りから「優しい性格をしている」と言われます。そう言われていたので「みんなが言うんだから、僕は優しいんだろう」と思ってきました。今までは。 優しさと言うものを考えた時、僕は果たして優しい性格をして …

膝関節でふいにした2度目のフルマラソン

2017/06/04   -走ること

2013年11月3日。湘南国際マラソンにて、2度目のフルマラソンに挑戦し完遂。 完走ではありません。途中で歩いてしまったので完遂。散々な内容に終わってしまいました。 タイムは、フィニッシュラインの時計 …

念願成就!はじめてのフルマラソン完走 – 湘南路走破、完了 –

2017/06/04   -走ること

2012年11月3日。湘南国際マラソンに参加。42.195 Km を走破。遂に念願のフルマラソンを完走しました。 ランナーである以上、一度はフルマラソンを完走したい。その夢が叶いました。更に&#822 …

これからダイエットでランニングを始める人への心得4つ

2017/06/03   -走ること

ランニングは誰にでもお手軽に始められます。最低限ランニングウェアとランニングシューズさえ買えば始められるので、他のスポーツと比べてお金もかかりません。 ダイエット目的でランニングを始める人は多いと思い …

人生を減点方式よりも加点方式で考えてみる

完璧主義(かんぺきしゅぎ、英: Perfectionism)とは心理学においては、万全を期すために努力し、過度に高い目標基準を設定し、自分に厳しい自己評価を課し、他人からの評価を気にする性格を特徴とす …

苗に支柱を立ててネットを張りました

2017/05/27   -鈴菜のこと

5月21日。苗に支柱(庭に生えている竹を利用)を立てました。茄子、ピーマン、獅子唐芥子、唐辛子は直立式(一本仕立て)トマト、胡瓜は直立式+合掌式で支柱を立てました。 去年は、全て直立式で支柱を立てたの …

他人の人生を生きたりして無駄に過ごしてはいけない

経験者が書いた「鬱に負けない方法」。捨てるべきこととは・・・? このページに書かれていることは、凄くよく分かります。僕は今まで他人の人生を生きていました。承認欲求が強く、他人に依存していました。それは …

人生の低迷期をどう乗り越えるか

人生には低迷期と成長期というものがあるようです。僕の人生が今、低迷期と成長期のどちらに位置しているかと言えば、低迷期にあります。 思い返せば、前職の会社に入社して以降から今現在に至るまで、ずっと低迷期 …

インド人の教えから見直す「お互い様」の精神

2017/05/20   -雑記

日本の親は、子供に「人に迷惑かけちゃダメですよ」と教えます。でもインドでは違うようです。 インドでは、子供に「お前は人に迷惑かけて生きているのだから、人のことも許してあげなさい」と教えるそうです。 前 …

普通さが求めされる日本の社会

普通の定義は置いといて、日本の社会って結局「普通さ」を求めていると思います。学校でも会社でも。 大学や高校の看板で「個性を伸ばす」みたいな謳い文句をよく見かけますが、そんな「個性を伸ばす」ような教育本 …

プロフィール

鈴木光央(すずき・みつひさ・旧姓は佐藤・あだ名は「みっちゃん」)1977年2月2日生まれ。出身地:東京都青梅市。血液型:O型。星座:水瓶座。

30代半ばまで東京で過ごす。 その後神奈川県平塚市に3年半在住。現在は栃木県矢板市に在住。

セールスコピーライターを目指し只今修行中。趣味は家庭菜園。鬱病や発達障害ともゆるゆる格闘中。

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